Một bữa sáng lành mạnh và cân bằng cần cung cấp đủ hỗn hợp protein, carbonhydrate phức hợp, chất xơ và chất béo lành mạnh.

Ngoài dầu ôliu, dùng các loại dầu làm từ hạt óc chó, hạt lanh, mè, đậu phộng, quả bơ góp phần cải thiện mức cholesterol tổng thể, phòng bệnh tim.

Người già nên ăn gì? Chế độ ăn 5 đủ và 3 hạn chế sau đây sẽ giúp người già sống khỏe hơn. Trước khi ngủ người già có thể uống ...

Nếu thường xuyên sử dụng cam, bạn đừng vội vứt bỏ vỏ nhé, vì nó có thể trở thành “thần dược” cho mái tóc của bạn.

Trận động đất 7,7 độ richter tại Myanmar trưa 28-3 gây rung chấn khắp khu vực. Nhiều công trình sập, thương vong lớn ghi nhận tại Myanmar và Bangkok.

Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp tự nhiên giúp chống rụng tóc, kích thích mọc tóc con thì không nên bỏ qua lá tía tô.

Ngày 25/3/2025, Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) đã đưa ra cảnh báo sau khi TP.HCM ghi nhận trường hợp nam thanh niên bị ngộ độc botulinum do sử dụng pate bảo quản không đúng cách, dẫn đến liệt tứ ...

Trong lúc đi dạo tại hồ Anasagar, Ajmer, Rajasthan (Ấn Độ), một người dân đã ghi lại cảnh tượng đáng kinh ngạc khi một con ...

Theo các nghiên cứu về tình trạng dinh dưỡng của trẻ em ở Việt Nam, trẻ em lứa tuổi học đường bị thừa cân, béo phì đang tăng ...

Nghị quyết 57-NQ/TW ngày 22/12/2024 của Bộ Chính trị về đột phá phát triển khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển ...

Khi đến kỳ kinh nguyệt, cơ thể phụ nữ có sự thay đổi về hormone và có thể gặp phải các triệu chứng như đau bụng, căng thẳng, ...