EL ESPAÑOL habla con uno de los mayores especialistas en el cuidado de la alimentación y la salud mental a nivel nacional ...

según datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2023 (ENSANUT 2023). Además, la Organización Mundial de la Salud (OMS) resalta que el sobrepeso no solo afecta la apariencia física ...

Gran parte del bienestar general de una persona depende de qué tan bien se encuentra su salud intestinal, por lo que es necesario mantener un microbioma equilibrado, de acuerdo con la creciente ...

El jugo de papaya con zanahoria es una bebida que se asocia con múltiples beneficios para la salud, especialmente para el corazón, la digestión y la visión. Aunque quizás no sea tan popular ...

El rol de la alimentación y la inflamación Si bien muchas son las pautas del estilo de vida que podemos implementar para mejorar la salud mitocondrial, el video que realizó Valenzuela en este ...

Los excesos alimenticios durante el periodo de fiestas decembrinas y de principios de año suelen resultar en un aumento de ...

La Navidad es una época llena de tentaciones culinarias y celebraciones sociales que pueden poner a prueba cualquier intento de mantener el peso. “Si tu objetivo es adelgazar o mantener un ...

Gracias a su desparpajo, Grison se ha convertido en uno de los rostros más conocidos y uno de los personajes más aplaudidos de la televisión. Convertido en colaborador habitual de Broncano en ...

Más allá de ser una fruta popular y refrescante, ofrece múltiples beneficios para la salud gracias a su alto contenido de vitaminas, antioxidantes y bromelina, la ya mencionada enzima con ...

Kennedy Jr., elegido por el presidente electo Donald Trump para secretario de Salud, le dijo al podcaster Lex Fridman en 2023 que toma “un montón de vitaminas y nutrientes”, que dijo que no podía ...