식욕 조절이 어려워 다이어트에 실패하는 사람이 많다. 이럴 때는 먹고 싶은 음식을 무조건 참기보다 식사 방법을 조금만 바꿔보는 것이 도움이 될 수 있다. 배우 윤은혜(41)도 최근 자신의 유튜브 라이브 방송에서 식욕 조절 ...

In such cases, rather than simply forcing yourself to resist the foods you want to eat, changing the way you eat even ...

장기이식을 기다리다 이식을 받지 못하고 사망하는 환자가 매년 늘고 있다. 지난해에는 장기이식 대기 중 사망자가 3000명을 넘어섰으며, 이 가운데 신장이식을 기다리다 숨진 환자가 가장 많은 것으로 나타났다. 16일, 국회 ...

Patients who die while waiting for organ transplants because they do not receive transplants have been increasing every year. Last year, more than 3000 people died while waiting for organ transplants, ...

커피는 적당히 마시면 여러 건강상 이점이 있다. 그냥 마셔도 좋은 커피를 어떻게 하면 몸에 더 이로운 쪽으로 업그레이드할 수 있을까? ▶종이필터에 내려 마시기=커피에는 카페스톨(커피 기름에 들어 있는 콜레스테롤 상승 성분)과 ...

Coffee offers several health benefits when consumed in moderation. How can you upgrade coffee that is already good to drink ...

대장암 진단 후 카페인을 많이 섭취한 사람에서 전체 사망과 대장암으로 인한 사망 위험이 낮았다는 연구 결과가 나왔다. 미국 캘리포니아대 샌프란시스코 캠퍼스, 하와이대 암센터, 서던캘리포니아대 연구팀은 다인종·다민족 코호트 ...

Researchers found that colorectal cancer patients who consumed high amounts of caffeine after diagnosis had lower risks of ...

외관뿐 아니라 건강을 위해서도 적정 체중을 유지하는 것이 중요하다. 과도하게 살이 찌면 비만으로 이어져 당뇨병, 고혈압, 심혈관질환 등 다양한 건강 문제가 발생할 수 있기 때문이다. 최근 유튜브 채널 ‘우리엄마이경실’에서 ...

Recently, on the YouTube channel Woori Eomma Lee Kyung-sil, broadcaster Lee Kyung-sil revealed the secrets to her successful ...

다이어트를 결심하면 평소 즐기던 고칼로리 음식을 아예 입에 대지 않는 방식을 택하는 이들이 많다. 하지만 먹고 싶은 음식을 지나치게 제한하면 식단을 오래 유지하기 어려워질 수 있다. 지난 14일 가수 소유(34)는 자신의 유튜브 채널을 통해 요리하는 모습을 공개했다. 제작진이 "다이어트할 때 라면은 어떻게 참느냐"고 묻자, 소유는 "그냥 먹는다"며 "음식을 ...

지방흡입술은 운동이나 식이요법만으로 잘 빠지지 않는 특정 부위의 체지방을 줄이기 위해 시행한다. 최근 서인영이 약 10년 만에 페스티벌 무대에 오르기 위해 체중을 46kg까지 14kg 감량한 데 이어 팔뚝 지방흡입술도 받은 ...