Treino de Tríceps: Dicas e Exercícios Eficazes
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Treino de Tríceps: Dicas e Exercícios Eficazes
Aprenda como trabalhar as 3 cabeças do tríceps com este treino completo. Descubra como fazer tríceps corda e maximize seu treinamento. #treino #triceps #treinotriceps Fernando Cantarelli(@fernandocantarelli). som original - Fernando Cantarelli. Assim voce trabalha as 3 cabeças #treino #triceps #treinotriceps
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Corrija a sua execução do tríceps francês com halter e tenha melhores resultados no desenvolvimento do tríceps. O tríceps francês é um excelente exercício para trabalhar todas as porções do tríceps, mas em especial a porção longa, que é a maior delas, e que se estiver bem desenvolvida, vai mudar completamente a estética do seu braço. #dicasdetreino #triceps #halter #MotivaçãoFitness #mexaase_treinos
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