PILATES: How to warm up?
10:36
YouTubeCoach Pilates By Ingrid
PILATES: How to warm up?
Pour encore plus de cours, rejoins mon studio de Pilates en ligne : 👉👉 https://coachpilatesbyingrid.com/pages/en_savoir_plus 👈👈 TON 1ER MOIS D'ABONNEMENT A 1€ AU LIEU DE 15,90€ AVEC LE CODE : YOUTUBE ...
87.2K viewsJan 17, 2021
Méthode Pilates Exercices
Cours complet de PILATES pour débutants et intermédiaires
19:24
Cours complet de PILATES pour débutants et intermédiaires
YouTubeFabien Pilates
17K viewsApr 28, 2023
Pilates pour débutant, séance complète accessible à tous.
53:18
Pilates pour débutant, séance complète accessible à tous.
YouTubeLaura Pilates Studio
263.2K viewsNov 15, 2020
Mincir avec le pilates┃ELLE Pilates
25:05
Mincir avec le pilates┃ELLE Pilates
YouTubeELLE
1.2M viewsJun 28, 2016
Top videos
Senior Pilates Workout
33:46
Senior Pilates Workout
YouTubethemov
640.1K viewsApr 11, 2012
Pilates Master Class - Pilates for Beginners
17:46
Pilates Master Class - Pilates for Beginners
YouTubeDoctissimo
673.1K viewsJan 29, 2016
Pilates Master Class - Pilates Abdos/Fessiers
17:22
Pilates Master Class - Pilates Abdos/Fessiers
YouTubeDoctissimo
740.7K viewsMar 21, 2016
Méthode Pilates Bienfaits
Le Pilates est une méthode d'exercice qui procure d'immenses bienfaits en se concentrant sur : ​Renforcement Profond : Il cible le "centre" (abdominaux profonds, dos, plancher pelvien), essentiel pour la stabilité. ​Meilleure Posture : Il corrige l'alignement, réduisant considérablement les douleurs de dos. ​Souplesse et Mobilité : Il améliore la flexibilité musculaire et l'amplitude des articulations. ​Esprit et Respiration : Il utilise une respiration contrôlée et la concentration pour réduire
0:19
Le Pilates est une méthode d'exercice qui procure d'immenses bienfaits en se concentrant sur : ​Renforcement Profond : Il cible le "centre" (abdominaux profonds, dos, plancher pelvien), essentiel pour la stabilité. ​Meilleure Posture : Il corrige l'alignement, réduisant considérablement les douleurs de dos. ​Souplesse et Mobilité : Il améliore la flexibilité musculaire et l'amplitude des articulations. ​Esprit et Respiration : Il utilise une respiration contrôlée et la concentration pour réduire
FacebookMJEP Gymnastique
1.3K views1 month ago
90K views · 917 reactions | En 30 séances : un corps tout neuf ! C’est Joseph Pilates, l’inventeur de cette célèbre méthode qui le disait. Gagner en souplesse, améliorer sa posture, affiner sa silhouette... Découvrez le Pilates et ses bienfaits  | Doctissimo | Facebook
1:49
90K views · 917 reactions | En 30 séances : un corps tout neuf ! C’est Joseph Pilates, l’inventeur de cette célèbre méthode qui le disait. Gagner en souplesse, améliorer sa posture, affiner sa silhouette... Découvrez le Pilates et ses bienfaits  | Doctissimo | Facebook
FacebookDoctissimo
90K views1 week ago
203K views · 1.5K reactions | ✨️Les bienfaits du Pilates ✨️ #pilates #pilatesworkout #mobility | Fabien Pilates | Facebook
0:24
203K views · 1.5K reactions | ✨️Les bienfaits du Pilates ✨️ #pilates #pilatesworkout #mobility | Fabien Pilates | Facebook
FacebookFabien Pilates
83.1K views1 week ago
Senior Pilates Workout
33:46
Senior Pilates Workout
640.1K viewsApr 11, 2012
YouTubethemov
Pilates Master Class - Pilates for Beginners
17:46
Pilates Master Class - Pilates for Beginners
673.1K viewsJan 29, 2016
YouTubeDoctissimo
Pilates Master Class - Pilates Abdos/Fessiers
17:22
Pilates Master Class - Pilates Abdos/Fessiers
740.7K viewsMar 21, 2016
YouTubeDoctissimo
Pilates Reformer: Full Body Class Routine
5:02
Pilates Reformer: Full Body Class Routine
526.6K viewsNov 4, 2017
YouTubeSaran Pilates
Pilates pour maigrir - Pilates Master Class
25:38
Pilates pour maigrir - Pilates Master Class
2.1M viewsApr 4, 2016
YouTubeDoctissimo
Gentle Pilates - 15 Minute Pilates for Beginners Workout!
17:24
Gentle Pilates - 15 Minute Pilates for Beginners Workout!
4.8M viewsSep 28, 2020
YouTubeJessica Valant
Pilates Master Class - Firming Your Body
24:47
Pilates Master Class - Firming Your Body
951.9K viewsMar 7, 2016
YouTubeDoctissimo
58:30
1 HOUR FULL BODY WORKOUT || Full Length Intermediate Pilates Cl…
6.9M viewsMay 9, 2020
YouTubeMove With Nicole
21:30
20 Minute Full Body Workout - Pilates Class for Toning!
377.8K viewsJun 7, 2021
YouTubeJessica Valant
16:12
PILATES - Cours pour débutant N°1
1.8M viewsMar 23, 2020
YouTubeCoach Pilates By Ingrid
11:51
Beginner Pilates Class Part 1 of 4 - Full Beginner's Class, Absolute B…
262.9K viewsJun 21, 2017
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
28:42
PILATES pour DÉBUTANT - Séance PILATES pour MINCIR – 30 min
1M viewsJun 6, 2020
YouTubeDoctissimo
23:57
Notre cours d'initiation au pilates┃ELLE Pilates
179.1K viewsJun 21, 2016
YouTubeELLE
37:46
30 MIN INTENSE MAT PILATES || Full Body Workout (Cool Down Inc…
2M viewsNov 12, 2020
YouTubeMove With Nicole
30:13
Beginner Pilates Reformer ~ All Levels Full Body Focus
124.5K viewsMay 7, 2020
YouTubeFunction Pilates
47:38
Pilates Workout | Reformer Workout | Full Body 45 minute | Beginner 1
533.1K viewsJan 27, 2020
YouTubeNell Hoess
13:01
10 MIN INTENSE PILATES ABDOMINALS - flat stomach, tone…
453.6K viewsFeb 19, 2021
YouTubeNaomita
29:05
Exercices de pilates ventre plat (30 min) #PilatesMasterClass
345.3K viewsApr 25, 2020
YouTubeDoctissimo
24:58
BarreConcept ® - Ultimate 20 minute barre exercise workout
2.3M viewsMay 18, 2012
YouTubePilates Union
29:59
Pilates for Beginners 30 Minute Practice with Sara Raymond | Min…
324.5K viewsMar 24, 2018
YouTubeThe Mindful Movement
1:06:36
Standing Pilates for Seniors Live! 30 Minutes of Balance, Coordination …
354.7K viewsOct 30, 2020
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
25:05
Mincir avec le pilates┃ELLE Pilates
1.2M viewsJun 28, 2016
YouTubeELLE
46:57
PILATES AVEC ELASTIQUE - COURS COMPLET // Tous niveaux
43.5K viewsMar 25, 2020
YouTubeFanette Choulier (anciennement Petit Bouddha)
20:26
Pilates : notre cours débutants┃ELLE Pilates
1.7M viewsJun 14, 2016
YouTubeELLE
18:41
Le pilates pour un ventre plat┃ELLE Pilates
576.7K viewsAug 23, 2016
YouTubeELLE
50:38
PILATES cours débutant/intermédiaire avec PETI…
35.2K viewsApr 4, 2020
YouTubeAlice
46:26
Pilates Level 1 Beginner - Complete Fitness Class
888.5K viewsMar 2, 2015
YouTubeimineo Fitness
18:09
Les 5 mouvements de base de pilates┃ELLE Pilates
344.3K viewsAug 30, 2016
YouTubeELLE
25:19
Cours de Pilates avec un ballon (débutants, intermédiaires)
67.3K viewsJan 29, 2021
YouTubeFabien Pilates
See more videos
Static thumbnail place holder